مراقبت پوست و دندان قبل از خواب

در پایان یک روز شلوغ و پر از آلودگی، بدن و مخصوصاً صورت و‌ دهان ما نیاز به یک پاکسازی کامل دارند. شاید فکر کنید مراقبت پوست و بهداشت دهان دو مسیر جداگانه‌اند، اما حقیقت این است که می‌توان آن‌ها را در یک روتین ساده و مؤثر ترکیب کرد تا هم پوستتان سالم و زیبا بماند و هم لبخندتان بدرخشد.

مرحله اول: روغن کلینزر روی پوست خشک

برای شروع، یک روغن کلینزر ملایم را مستقیماً روی پوست خشک بزنید. این محصول، آرایش، کرم ضدآفتاب و آلودگی‌های روز را به ملایمت حل کرده و بدون از بین بردن چربی مفید پوست، آن را تمیز می‌کند.

مرحله دوم: مسواک زدن

بعد از اینکه آلودگی‌ها کمی در روغن حل شد، سراغ مسواک زدن با یک مسواک و خمیر دندان باکیفیت بروید.

مرحله سوم: دهان‌شویه

یک پیمانه دهان‌شویه (ترجیحاً بدون الکل) را در دهان بچرخانید. این کار برای صورت نوعی ماساژ محسوب می‌شود که در به تأخیر انداختن خط خنده و چروک‌های اطراف دهان کمک کرده و علاوه بر ضدعفونی دهان و دندان، گردش خون پوست صورت را نیز بهبود می‌بخشد.

مرحله چهارم: فوم کلینزر

اکنون وقت آن است که با یک فوم یا ژل شستشوی ملایم، باقی‌مانده روغن کلینزر و هرگونه کف دهان‌شویه‌ای که روی پوست پاشیده را پاک کنید.

مرحله پنجم: تونر و کرم شب

پس از شستشو، حتماً از یک تونر برای متعادل کردن pH استفاده کنید این مرحله پوستتان را برای جذب بهتر محصولات بعدی آماده می‌کند. در نهایت، بالم لب و کرم دور چشم و ماسک خواب را ماساژ دهید تا کل صورتتان در طول شب تغذیه و بازسازی شود.

رعایت این ترتیب در روتین شبانه باعث می‌شود بعد از مسواک، کف و خمیردندان روی صورت نماند و از بروز آکنه ناشی از ترکیبات خمیردندان جلوگیری شود و پوست با گردش خون و تونر باکیفیت بیشتر برای جذب مواد مغذی آماده و لبخندتان زیبا بماند.

نویسنده : مریم طوسی ثانی | مایا